空芯菜フォー

シャキシャキ食感の空芯菜とあっさりスープが相性抜群。ベトナム定番料理フォーを家庭で手軽に楽しめるレシピです。

材料

 米麺(フォー) 100〜120g
 空芯菜 100g
 鶏もも肉 100g
 たまねぎ 1/4個
 にんにく 1かけ
 水 500ml
 鶏ガラスープの素 小さじ1
 ナンプラー 大さじ1
 塩コショウ 少々
 パクチー お好みで

作り方

2

米麺は表示通りに茹でて、ざるにあげておく

3

玉ねぎは薄切り、空芯菜は5cm程度に切る。鶏肉も薄く切っておく。

4

鍋に水を入れ、鶏ガラスープの素・にんにく・玉ねぎを加えて煮る

5

鶏肉を加え、中火で火が通るまで煮る

6

空芯菜の茎 → 葉の順に加え、シャキッとしたら火を止める

7

米麺を器に盛り、スープと具材を注ぐ

8

ナンプラーと塩胡椒、お好みでパクチーとライムで味を整えて完成

材料

 米麺(フォー) 100〜120g
 空芯菜 100g
 鶏もも肉 100g
 たまねぎ 1/4個
 にんにく 1かけ
 水 500ml
 鶏ガラスープの素 小さじ1
 ナンプラー 大さじ1
 塩コショウ 少々
 パクチー お好みで
空芯菜フォー

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です